去年10月底,到中壢大妹家,她好心要帶我去做泰氏按摩
說是真正泰國人服務的,90分鍾油壓才收費700元
她已去過多次覺得不錯,我呢,正好那段時間家務操勞
甚是疲累,也就隨行
過程中那位泰國阿桑,操著不甚標準的國語一直與我聊天
有些煩,但她手下可沒停,按的力道也還可以
做完後妹說怎樣?我說還不差啦,挺舒服的
沒想到第二天右腳踝有些痛,我不以為意
仍在固定時間去操場健行十圈(400m一圈)
第三天晨起覺得不對勁,腳踝有些腫脹,那天我已無法去操場走路了
晚上洗完澡後,噴了肌樂,隔了一會再貼上清涼藥布
沒察覺事情的嚴重性,土法練鋼了約一星期,沒改善
腳踝仍是隱隱作痛,無法久站或健走
碰到鄰居,她叫我去做復建,聽她建議也去做了
每天去做20分鐘的低週波電療加熱敷,做了個把星期
微痛依然,腫也不見消,也就懶的去了
那時冬天,常常12~14度,算有些冷
去買了一部泡腳機,家裡本就有一台低周波的儀器,早已塵封兩年,搬出來
每天自己做30分鐘,再泡熱水30分鐘,雙管其下,這樣持續約有一個月
有一些效果啦,但自己的個性是覺得好些了,就沒堅持再繼續
因為每天要做一樣的事,且儀器搬來搬去
泡腳機又重,加水倒水都要一些體力,就不耐煩了
之後斷斷續續的,時好時壞
總之,操場健行不敢去了,很鬱卒
廚房也無法久站,偶而上街與友餐敘,買個菜或外出拍照
回來一定不舒服,我知道病灶仍在
家人叫我去看西醫骨科,照了片子
骨科主任說,骨頭很好,沒事,應該是筋,韌帶的問題,
開了消炎止痛藥
吃了當然有效,但治標不治本,況醫生說不能多吃
我問可以繼續我的健走嗎?他說可以, 但不要一下走太多圈
好高興聽了醫生的話,我又恢復健走了
剛開始,三圈四圈,後來進步到五六圈
第二天起來腳後跟只是緊緊的有些發脹,並沒太明顯的痛感
所以也三天捕魚兩天曬網的走了一陣子,
但心裡老是犯嘀咕,我的腳是不是不會好了?
妹妹好內疚 ,說是她害了我,不帶我去就好了
但我安慰她,是自己運氣不好
碰到這個按摩師可能對我的腳踝用力不當,才會留下這麻煩的後遺症吧?
那天不知怎樣心血來潮,上網查跌打損傷師父,尋求民俗療法
結果綜合各家推薦到和平東路一家60年老店
抱著尋貴人的心態去了,那師父看起來蠻老道的,跟他說了來龍去脈
他二話不說推拿起來,我的媽呀 ,痛的我唉唉叫,簡直痛不欲生
眼淚很不爭氣的劈哩啪拉掉滿臉,師父說忍忍,痛一下就好了
當然啦,又不是他痛
也是推了有20分鐘那樣久吧?我早已痛的都麻木了
然後貼了一片狗皮膏藥,涼涼的,叫我第二天再去
說他自己多神,很多患者到他這裡就治好了,收費一次600元,有些貴吔
果然,第二天晨起,我第一次覺得腳後跟沒那樣緊了
有信心,下午雖然下雨還是去了,當然還是一樣痛
這時若有一面鏡子,那齜牙裂嘴的樣子一定很滑稽
第三天按過的部分居然腫瘀青一大塊,打電話去詢問
說是正常啦,叫我休息兩天等消腫再去,我已有些失望了
但後來仍去了兩次,且一直追問他還要治療多久
他一句傷筋動骨一百天,那有那樣快,要有耐心哦
正中我下懷,我就是沒耐心,因為看不到非常明確的改善
所以拖呀拖的也就沒去了,家人都罵我怎麼這樣沒耐性
唉,你們都不是我啦,這種煩那裡能體會?揪心哪~~
日子難過,天天過,病灶一直都在,不良於行要到什麼時候?
也是有些皮皮的啦,只要不久站或走太多,就還好
不舒服就噴噴肌樂,貼藥布,又回到之前的土法練鋼
我的天,已過半年,還要折騰多久呀?我都沒輒了....
上個月下旬吧,跑去苗栗拍桐花,又是蹲又是站,耗時太久
長途開車,腳一直踩油門 ,是我的病腳吔
總之回來後,腳踝的痛楚一波波襲來
兩星期前碰到另一位鄰居,問我怎麼那樣久,沒看我去操場走路了?
我說明原委,她很熱心的告訴我 ,去看中醫針灸
她的膝蓋前陣子痛的無法走路
結果去了五次,現在已能慢慢行動了,我說那樣有效呀?
其實自小很怕紮針,每碰到要打針都是神經緊繃
而且別過臉去,都不敢直視
且多年前忘記為何去針灸,但那種把一根針,慢慢捻進穴道去的酸麻痛感
餘悸猶存
她說現在不是那樣處理了,跟打針一樣,的一下就進去了
沒感覺,拔針也不痛,勸我不要再拖了,快去治療吧
心想已到這種窮途末路,死馬當活馬醫看看
上上星期就開始了,那位手勢很輕柔的醫生一星期只看一.三.五
不能預約,只能現場掛號,他一個人校長兼撞鐘
看診,下針,拔針,病人又多
針灸加上另外附設的師父推揉,貼藥布
去一次最起碼1.5~2小時
至今已去六次,再加碼三溫暖
用熱水池的強力水柱打腳踝,腳後跟小腿部位,希望這次能一舉湊效
讓八個月的沉疴消匿無蹤
朋友笑說妳這次復建之路很爽哦,還泡三溫暖哪
我是哭笑不得,小小一次按摩失誤,落得我麻煩多多
沒運動也導致體重直線上升,真是得不償失呀~嗚呼~
以上這些相片是分兩次拍成,第一次去時天灰濛濛的
隔半個月,特挑一日有藍天白雲的時間去
讓這些建築物才有一些地中海的清朗
~~~攝於新竹南寮漁港~~~
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